Un espacio para sanar, reconectar y transformar
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"Hablar sobre nuestras debilidades es la mayor muestra de fortaleza que podemos dar."
Brené Brown
Bienvenid@s a
Mixed Origins
Acompañamos procesos de bienestar desde una mirada holística, integrando mente, cuerpo, emociones y espiritualidad. Ofrecemos un espacio seguro y amoroso para que puedas volver a ti, sanar tus raíces y habitarte con mayor conciencia.
Terapia integrativa
Coaching en salud femenina
Yoga
Baños de sonido
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Maestra de Yoga
& Baños de sonido
Ana
Jurado
Lauren Tweddle
Psicóloga integrativa
Coach en salud femenina
Terapia Individual
Desde un enfoque integrativo, trabajo contigo considerando no solo tus pensamientos o síntomas, sino también tus emociones, tu cuerpo, tu historia y tu contexto. Cada proceso es único y se adapta a tus necesidades, tus tiempos y tus recursos.
Acompaño personas que atraviesan:
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Ansiedad y crisis emocionales
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Depresión
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Procesos de duelo y pérdidas
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Dificultades en la regulación emocional
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Depresión postparto
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Cambios hormonales y desafíos vinculados a la salud femenina
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Experiencias de trauma
En cada sesión, te ofrezco un espacio cálido, respetuoso y sin juicios, donde puedas sentirte escuchada/o y acompañada/o. La terapia no solo es para cuando “algo anda mal”, también es una forma de reconectar contigo, de construir nuevas formas de estar en el mundo y de cuidarte profundamente.
Terapia de Pareja
La terapia de pareja es una invitación a mirarse mutuamente con más conciencia, honestidad y empatía. No se trata solo de resolver conflictos, sino de construir una relación más auténtica, basada en el respeto, la comunicación y el amor.
Acompaño a parejas que atraviesan:
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Crisis emocionales o de pareja
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Dificultades en la comunicación
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Falta de límites claros o sanos
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Distancia emocional o desconexión
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Heridas del pasado que aún afectan el presente
En este espacio trabajamos en conjunto para crear nuevas formas de vincularse, fortaleciendo la capacidad de escuchar sin juzgar, poner límites desde el cuidado y expresar lo que se necesita resolver con amor y respeto.
Coaching en Salud Femenina
Trabajo con mujeres que atraviesan:
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Cambios hormonales importantes (ciclos irregulares, síndrome premenstrual intenso, perimenopausia, menopausia, etc.)
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Procesos relacionados con diagnósticos ginecológicos como síndrome de ovario poliquístico (SOP), endometriosis, miomas, entre otros
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Desconexión con el cuerpo o con el ciclo menstrual
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Desequilibrio emocional relacionado con la salud reproductiva
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Duelos invisibles: abortos espontáneos, procesos de fertilidad, pérdidas no nombradas
Acompaño también cómo estos procesos afectan emocionalmente a las mujeres, y cómo pueden impactar en su vida diaria: en la energía, el ánimo, las relaciones, la concentración y el bienestar general. Juntas trabajamos para entender estas conexiones y desarrollar herramientas que te ayuden a manejar esos efectos, recuperando equilibrio y presencia en tu día a día.
Este espacio no es médico, pero sí profundamente terapéutico.
YOGA
El yoga es una práctica milenaria que va más allá del movimiento físico. En Mixed Origins, utilizamos el yoga como una herramienta poderosa para la sanación integral, ayudando a equilibrar el cuerpo, la mente y las emociones.
A través de posturas, respiración consciente y meditación, el yoga contribuye a regular el sistema nervioso, favoreciendo la reducción del estrés, la ansiedad y la tensión acumulada. Esta regulación es fundamental para mejorar la capacidad de gestionar las emociones y promover un bienestar duradero.
Además, el yoga te invita a conectar con tu cuerpo de manera profunda y amorosa, promoviendo la aceptación, el autocuidado y la presencia en el momento presente.
Baño de Sonido
Los baños de sonido son una práctica de sanación que utiliza vibraciones sonoras para inducir estados profundos de relajación y bienestar. A través de instrumentos como cuencos tibetanos, gongs y otros sonidos armónicos, se genera un ambiente que facilita la calma mental y la regulación del sistema nervioso.
Esta experiencia ayuda a liberar tensiones físicas y emocionales, reduce el estrés y promueve un equilibrio energético que favorece la salud integral. Durante el baño de sonido, la mente puede encontrar un espacio de descanso y renovación, mientras el cuerpo se sumerge en una sensación de paz y armonía.
